por Kether Qui Abr 18, 2019 7:53 pmEstava tão concentrado nos exercícios que nem havia reparado que o pessoal estava por ali. Só quando meu xará fala comigo que eu que já estava terminando a última postura me viro para ele e respondo.
- Minha família é praticante de Yoga e meditação devido nossa religião budista. Então para mim é super natural. Mas é mais que exercícios para manter a forma para mim é uma filosofia de vida, saca? Eu costumo fazer todos os dias antes de ir para o trabalho, uma série de quarenta minutos depois um banho e partiu feroz! Mas hoje como tinha a viagem e tal eu acabei acordando tarde não fiz meus exercícios. A noite eu pratico o Tai Chi, lá no prédio tem uma área verde onde eu diariamente bato cartão! Depois banho e cama.
Olho as garotas chegando aceno com a cabeça para elas e volto a falar com o André.
- É xará, tem certas horas que você tem apenas que aceitar e seguir em frente. Quer aprender algumas posições básicas da Yoga? É concentração pura, ter o controle
e consciência de todo o seu corpo e o espaço onde está. Que tal uma aulinha inicial?
Pergunto e dou um soquinho no ombro dele.
- Vamo lá?
- Minha família é praticante de Yoga e meditação devido nossa religião budista. Então para mim é super natural. Mas é mais que exercícios para manter a forma para mim é uma filosofia de vida, saca? Eu costumo fazer todos os dias antes de ir para o trabalho, uma série de quarenta minutos depois um banho e partiu feroz! Mas hoje como tinha a viagem e tal eu acabei acordando tarde não fiz meus exercícios. A noite eu pratico o Tai Chi, lá no prédio tem uma área verde onde eu diariamente bato cartão! Depois banho e cama.
Olho as garotas chegando aceno com a cabeça para elas e volto a falar com o André.
- É xará, tem certas horas que você tem apenas que aceitar e seguir em frente. Quer aprender algumas posições básicas da Yoga? É concentração pura, ter o controle
e consciência de todo o seu corpo e o espaço onde está. Que tal uma aulinha inicial?
Pergunto e dou um soquinho no ombro dele.
- Vamo lá?
